デバイス・アプリの備忘録 ［備忘録］自分でできるスマホ依存対策と克服法
気がつくとスマホを触っている、何時間も見続けている、そんなことはありませんか。私も何気なく手にとってネットサーフィンしているときがあります。小さい画面だから目が疲れるし、何より「この時間は違うことに使えたのでは」という自己嫌悪に苛まれます。適度に離れるためにいろいろ試しているもの、人から聞いた方法を...
考え方とメンタル
デバイス・アプリの備忘録 
ライター活動 傾聴は普段使いができるのか？
取材で人の話を聞く仕事をしていますが、傾聴ボランティアに興味があって先日から養成講座に通い始めました。実習つきで5回ほどあり、修了するとボランティアとして登録ができるようです。仕事柄、座学とワークを受けつつ、どうしても自分が日常使っている方法と比べてしまいます。得たもの（これから得るもの）と疑問に感...
ライター活動 話し上手は聞き上手、になれた日
「話し上手は聞き上手」という言葉があります。話が上手な人は相手の話を聞くのもうまい、という意味です。「話し上手」にはアピール力があって面白い話が次々にできるイメージがありますが、相手の話を聞く効果はそれに匹敵するんだな、と実感した瞬間がありました。
ライター活動 ライターが実践している、聞き上手になる方法
聞くという行動は誰でもできます。でも「聞き上手」になるにはどうすればいいのでしょうか。ライターの仕事では初対面の方から深い話や詳しいエピソードを話してもらう必要があります。情報を聞き出すだけでなく、どうすれば気持ちよく話してもらえるのか、気をつけていることを挙げます。
ライター活動 文章を上達させるには場数しかない
文章を書くのが得意な人、苦手な人がいます。苦手な人は「どうやったらうまくなるんだろう」と不思議に感じる場合があるようです。でも文章を上達させる方法はたった１つ、場数を踏むことです。
ライター活動 私の聞き方セミナーではやらないこと。
いつもは「こんなことをやります！」と紹介するんですが、今回はあえて、私のセミナーではやらないことを並べてみました。
ライター活動 会話ベタでも聞き上手の素質があります
会話を受け止めてスムーズに交流できる、聞き上手。性格が向いている人だけ聞き上手になれると思っていませんか。いえいえ、実はどんな性格の人でも聞き上手になれます。やり方だけちょっと注意すればいいんです。
丘村インタビューズ ［インタビューズ］日本身体文化研究所 矢田部英正さん 4/4
日本身体文化研究所 矢田部英正さんへのインタビュー第4回（全4回）です。
丘村インタビューズ ［インタビューズ］日本身体文化研究所 矢田部英正さん 3/4
日本身体文化研究所 矢田部英正さんへのインタビュー第3回（全4回）です。
丘村インタビューズ ［インタビューズ］日本身体文化研究所 矢田部英正さん 2/4
日本身体文化研究所 矢田部英正さんへのインタビュー第2回（全4回）です。