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自分はダメ…と思ったときに効く方法6+α

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丘村@オフィスワークの知恵袋です。
気分が萎えるとき、自分に自信が持てないとき、「自分ってダメ人間かも…」と落ち込んだとき。
ちょっと視点を変えると、ふっと楽になることがあります。
そんなときに読んで効く記事をご紹介。

解決★自分には能力がない、劣っている。
そう思っていた後輩にかけた言葉が基になっています。

生物としてのヒトは結構タフである(1)

生物としてのヒトは結構タフである(2)
気持ちの方ばかり気にしすぎかもしれないですよ。

物事には必ず2つの見方がある
絶対逆のこともありますって。
[メンタル]思ってみたことのない道が、まだまだある
思い詰めた結論にも横の抜け道が。
[メンタル]日々の生活が少しだけ楽しくなる目線
今からでもできる、セルフケア。
凹んだとき
言葉の力を借りてみましょう。
今日は思いっきり悩んで、明日はすっきり♪

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自分はダメ…と思ったときに効く方法6+α への2件のコメント

  1. SECRET: 0
    PASS:
    >shinotaro@占い依存症のにわか絵師さん
    コメントありがとうございます!
    お役に立てたら本当にうれしいです~~。^^
    shinotaroさんオリジナルの方法もぜひ教えてください~

  2. SECRET: 0
    PASS:
    ためになる記事をありがとうございます。
    実は、私、過去に自律神経失調症に
    かかっていた時期があり、メンタルでは
    結構折れやすい傾向。
    だから、この一連の記事は大変参考に
    なりました。
    ぜひ、これらの対処策は今後
    使わせていただきますね。

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