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[メンタル]日々の生活が少しだけ楽しくなる目線

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派遣OLの仕事術です。
皆さんは美術館に行ったとき、どうやって作品を見ますか?
入り口から順路に沿って、解説を見ながらじっくり見る人。とにかくすたすたと歩いて、流すように見て出口まで向かう人。
私はゆっくりと見た後に、もう一度中に戻ります。
美術の知識はほとんどありません。作品の背景も知らないし、作家の名前を知らないことも。ただあるのは「好き」か「嫌い」かの感覚だけ。
今日見た作品の中で、一番好きな作品はどれか。
出口から翻って、もう一度それを見に行きます。図録を買う代わりに目と頭に焼き付けて、帰ってきます。名前もあればそれをメモして。
好きなことを反芻する時間は楽しいですよねー。美術館や博物館では意識的にそれをやっています。
これを日々に応用したら。
今日、一番面白かったことは何か。会って良かったと思う人は誰か。
眠る前にちょっとだけ振り返ると、もう一度美味しい時間ができます。

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[メンタル]日々の生活が少しだけ楽しくなる目線 への2件のコメント

  1. SECRET: 0
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    >たく兄ぃ@先輩エンジニアさん
    コメントありがとうございます! ちびちびやっていけば何とかなるんじゃないかと。
    たまににやけて怪しいときもありますが^^

  2. SECRET: 0
    PASS:
    嬉しいこと、楽しいことを一日の最後に反芻する・・・お得ですね!
    ちょっとした心がけで毎日少しずつ心が明るく前向きな人間になれそう!
    私も今日から実践してみます。

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